Всемирный день гигиены рук
Чистота рук – один из простых и эффективных шагов для предотвращения и распространения ряда инфекционных и паразитарных заболеваний.
Всемирная организация здравоохранения провозгласила 5 мая «Всемирным днем гигиены рук». Дата 05.05 символизирует по 5 пальцев на каждой из рук человека.
Гигиена рук – это процедура по очистке кистей рук с помощью воды, часто с использованием мыла с целью удаления с поверхности кожи грязи, микроорганизмов.
Наши руки являются одним из главных способов взаимодействия с окружающей средой, участвуя во многих процессах жизнедеятельности (прием пищи, рукопожатие, открытие дверей и др.).
Проблема «грязных рук» существует в настоящее время. Известно, что через немытые руки можно заразиться гриппом, ОРВИ, коронавирусом, сальмонеллезом и болезнями, вызванными гельминтами.
Главная задача этого дня – сделать акцент на том, что именно мытье рук с мылом является наиболее эффективным способом защиты себя и окружающих.
Доказано, что соблюдение правил личной гигиены позволяет удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов.
Необходимо мыть руки перед:
- приготовлением или приемом пищи
- приемом лекарственных средств
- обработкой ран
- использованием контактных линз для глаз и др.
И после:
- поездки в общественном транспорте и посещении общественных мест
- контакта с животными, продуктами их жизнедеятельности
- обработки сырых пищевых продуктов
- сморкание, чихание, кашля
- посещения туалета
Как правильно мыть руки?
Мойте руки чистой, проточной водой используя правило 5 шагов:
1. Намочите руки водой и нанесите мыло
2. Взбейте пену и распределите ее по ладоням и их тыльным сторонам, а также пальцам и под ногти
3. Мойте руки минимум 20 секунд
4. Тщательно смойте руки под проточной водой
5. Промокните руки чистым полотенцем, одноразовой бумажной салфеткой или высушите воздухом.
Выработайте у себя и своих близких привычку по мытью рук. Если у Вас в семье растет ребенок, постарайтесь привить ему с детства навыки личной гигиены рук.
Врач – педиатр
участковый Климова М.А.
УЗ «Могилевская
поликлиника №11»